Ik heb Zonnebrand, Wat nu?

• Geplaatst op 18 Mei 2023
• Door Leonieke Ravestein
• Geplaatst in Aromatherapie, Kinderen, zonnebrand
• 0

Hoe maak je een verkoelend kompres met lavendelolie

Haal de hitte en de prik uit een zonnebrand met een ontstekingsremmend lavendel koelkompres. Het aanbrengen van een ijskoud kompres met geneeskrachtige oliën na blootstelling aan de zon kan verlichting brengen.

Koelkompressen werken ook goed bij blauwe plekken, insectensteken en -beten, hoofdpijn, zwellingen en andere verwondingen. Bovendien suggereert onderzoek dat lavendelolie kan helpen de slaapkwaliteit te verbeteren, angst te verminderen en pijn te verlichten.

Ingrediënten voor lavendeloliekompres

• 6 druppels lavendelolie
• 1 theelepel zoete amandelolie
• Washandje of handdoek
• Kom met koud water
• Ijsblokjes

Hoe etherische oliekompres te maken

• Stap 1: Vul de kom met koud water en ijsblokjes.
• Stap 2: Meng 1 theelepel zoete amandelolie en 6 druppels essentiële lavendelolie samen. Voeg het oliemengsel toe aan de kom met water en ijs.
• Stap 3: Week het washandje in de kom om een ​​verkoelend kompres te maken. Verwijder het washandje en knijp het overtollige water eruit.
• Stap 4: Plaats een kompres op het door de zon verbrande gebied. Op zijn plaats laten totdat het op lichaamstemperatuur is.
• Herhaal stap #3 & #4 een paar keer als dat nodig is.

Misschien wil je pepermuntolie in het zonnebrandkompres gebruiken voor het koele mentholeffect. Het is het beste om slechts 3 druppels olie te gebruiken, omdat het een sterkere etherische olie is. Je kunt ook gefractioneerde kokosolie gebruiken als alternatieve dragerolie.